深圳菲特立科技有限公司销售多款食品安全快速检测仪,食品安全快速检测仪器设备, 服务电话:

推荐产品：微生物快速检测仪

韩国进口Optizen 2120V-FT食品安全快速检测仪

食品安全快速检测仪器

美国Hygiena ATP荧光仪是新一代的ATP卫生监控系统

美国Hygiena SpotCheck Plus™ 快速食品安全检测拭子

不适宜用来直接“解饿"的一些食品

来源：健康时报

核心提示：成语“饥不择食"是说人饿的时候，食欲强烈。但是如果抓到什么吃什么，急于填饱肚子对健康是非常有害的，因为有些食物是不宜空腹食用的，否则会给你的健康埋下隐患。

成语“饥不择食"是说人饿的时候，食欲强烈。但是如果抓到什么吃什么，急于填饱肚子对健康是非常有害的，因为有些食物是不宜空腹食用的，否则会给你的健康埋下隐患。

◆牛奶、豆浆 这两种食物中含有大量的蛋白质，空腹饮用，蛋白质将“被迫"转化为热能消耗掉，起不到营养滋补作用。正确的饮用方法是与点心、面饼等含面粉的食品同食，或餐后两小时再喝，或睡前喝均可。

◆酸奶 空腹饮用酸奶，会使酸奶的保健作用减弱，而饭后两小时饮用，或睡前喝，既能促进消化，又有排气通便的作用。

◆糖 糖是一种极易消化吸收的食品，空腹大量吃糖，人体短时间内不能分泌足够的胰岛素来维持血糖的正常值，使血液中的血糖骤然升高，容易导致眼疾。而且糖属酸性食品，空腹吃糖还会破坏机体内的酸碱平衡和各种微生物的平衡，对健康不利。

◆柿子、西红柿 这两种食物含有较多的果胶、单宁酸，上述物质与胃酸发生化学反应生成难以溶解的凝胶块，易形成胃结石。

◆香蕉 香蕉中有较多的镁元素，空腹吃香蕉会使人体中的镁骤然升高而破坏人体血液中的镁钙平衡，对心血管产生抑制作用，不利于身体健康。

◆山楂、橘子 含有大量的有机酸、果酸、山楂酸等，空腹食用，会使胃酸骤增，对胃黏膜造成不佳刺激，使胃胀满，吐酸水。

◆白薯 白薯中含有单宁和胶质，会刺激胃壁分泌更多胃酸，引起烧心等不适感。